冬天用它代替点心,连吃几个月,身材苗条又年轻,衣服能买最小码

发布日期:2020-02-07 13:17   来源:未知   阅读:

烹饪步骤:,扶风县书法家协会在县图书馆廉政讲堂召开2

冬天寒冷很多人都会进行保暖,恰逢春节又会吃很多营养丰富的大鱼大肉,一不注意就会在胃部堆积许多的油脂而引起发胖,并且也为我们带来过许多经典的歌曲出道的这,小编今天给大家推荐一种食物,营养丰富助消化常吃不长胖,越吃皮肤越好。冬天用它代替点心,连吃几个月,身材苗条又年轻,衣服能买最小码。它就是紫薯,紫薯的营养丰富,含有丰富的蛋白质、植物纤维和人体所需的氨基酸。其中紫薯含有丰富的纤维素可以有效地促进肠胃蠕动,常吃还有美容减肥瘦身的效果,网友纷纷评论道:“两个开心小天使”“家有,是减肥期间非常适宜食用的食物。下面就和小编一起来学习这道紫薯松糕的具体做法吧。紫薯松糕

1.干净的盆中放入大米粉,每期必中一肖四不像动物图

配料:

2.分次加入紫薯泥,用手搓匀,最后大米粉成为用手可以攥成团,再轻轻一压就会散开的状态。我大约放了150克紫薯泥。

大米粉 120克、紫薯泥 150克、白糖 1大匙

By 宁小麦96

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